"ספרה של סימה זך 'עיונים בפסיכולוגיה של הספורט', כרך ראשון, הוא ציון דרך בספרות הקיימת בעברית על חינוך גופני וספורט. הספר מתמקד בנושאים שעדיין לא הוצגו כיאות בפני הקורא העברי, אך הוא גם מעדכן את הקורא בסוגיות מרכזיות שבהן קיימים חידושים חשובים במיוחד. הספר כתוב בצורה שוטפת, קולחת וידידותית. אין ספק שהוא ממלא את ייעודו בכך שהוא פותח לקורא שער מרתק לתחום עיסוק מקסים וחשוב זה" (פרופ' מיקי בר-אלי, ראש הקתדרה למחקר בספורט על שם נט הולמן וראש המגמה למדעי ההתנהגות במחלקה למינהל עסקים, בית הספר לניהול על שם גילפורד גלייזר, אוניברסיטת בן גוריון בנגב, באר שבע).
"בספר מידע עדכני, תאורטי ויישומי, בתחום הפסיכולוגיה של הספורט. תשומת לב מיוחדת ניתנת בתשעת פרקיו לנושאים כגון ילדים בספורט, פסיכולוגיה של פציעות וכן פסיכולוגיה ואורח חיים בריא, נוסף לנושאים שכיחים בפסיכולוגיה של הספורט כמו אישיות, מוטיבציה, חרדה, לחץ והכנה מנטלית. הספר מתאים לסטודנטים לחינוך גופני, למאמנים, לספורטאים ולעוסקים בפעילות גופנית. ספר זה ייחודי הן בשל התכנים החשובים והן בשל תרומתו לתחום פסיכולוגיית הספורט בשפה העברית" (ד"ר בוריס בלומינשטיין, מנהל המחלקה למדעי ההתנהגות, רפואת ספורט, מכון וינגייט.פסיכולוג הספורט של הנבחרת האולימפית בארבע אולימפיאדות).
"ד"ר סימה זך היא ראש בית הספר לחינוך במכללה לחינוך גופני ולספורט על שם זינמן במכון וינגייט. מרצה בתחום הפסיכולוגיה של הספורט והחינוך הגופני ובנושאי פדגוגיה של הספורט והחינוך הגופני. יועצת לשיפור הישגים בספורט לספורטאים יחידים ולקבוצות. למדה בישראל ובארצות הברית. פרסמה עשרות מאמרים בכתבי עת בעברית ובאנגלית, והרצתה בכנסים מדעיים ומקצועיים רבים.
"[...] אחת החוקרות הבולטות בישראל בתחום הפסיכולוגיה של הספורט והפעילות הגופנית. היא חוקרת בין השאר מניעים להשתתפות בספורט, בפעילות גופנית ובשיעורים לחינוך גופני בבית הספר ואת מצבם הפסיכולוגי של ספורטאים לאחר פציעה. פיתחה שאלונים שונים שבעזרתם ניתן ללמוד על המניעים להשתתפות בפעילות גופנית. מחקריה, המשלבים דרכי מדידה כמותיות ואיכותניות, מספקים מידע ייחודי על ספורטאים ועל תלמידים בישראל. בקיאותה בספרות המחקרית, שבאה לידי ביטוי בספר זה, תעשיר את המתעניינים בפסיכולוגיה של הספורט ותגרה לחשיבה נוספת ומעמיקה על סוגיות שונות בתחום דעת זה" (פרופ' רוני לידור, ראש המכללה לחינוך גופני ולספורט על שם זינמן במכון וינגייט).
שער ראשון: הבדלים בין-אישיים והתנהגות בספורט
פרק 1 מושג העצמי והתנהגות בספורט
פרק 2 אישיות
פרק 3 מוטיבציה, הישג ותחרותיות
פרק 4 רגשות, לחץ, חרדה והתמודדות
שער שני: סוגיות חברתיות-סביבתיות וגורמי התנהגות בספורט
פרק 5 ילדים בספורט – היבטים פסיכולוגיים
שער שלישי: שיפור הביצוע, מיומנויות פסיכולוגיות, טכניקות התערבות והתנהגות בספורט
פרק 6 הכנה מנטלית – שיטות להקניה ולשיפור של מיומנויות פסיכולוגיות בספורט
שער רביעי: קידום הבריאות והמיטביות
פרק 7 הפסיכולוגיה של פציעות בספורט
פרק 8 פעילות גופנית ואיכות חיים
